喝五红汤一般可以起到预防贫血、利水、益气补血等效果，就有利于人体健康。
1、预防贫血：喝五红汤可以取到有效预防贫血的效果，主要是由于五红汤中有枸杞、红枣、红豆和红皮花生以及红糖等成分，这样就可以有效的达到预防贫血的效果。
2、利水：五红汤可以起到利水效果，主要针对于一些双下肢水肿情况，可以起到帮助去除体内湿气，改善身体情况的效果。
3、益气补血：喝五红汤可以起到益气补血的效果，主要是由于红汤中的食材具有滋补的效果，这样就可以达到健脾补血的作用，也有利于加快人体内的血液循环。
除了有以上作用外，还可以起到补充身体所需营养的效果，但也需要注意适当饮用。
花季、莫浅忆问#我的一个朋友公司派去外地出差，回来的时候给我做了五红汤，说喝了对人的身体有很多的好处，请问五红汤的功效与作用有哪些？大众养生网小编解答：五红汤也
伪装累不累问#我生完孩子以后，身体都变得不是很舒服的，现在也没有什么奶水的，孩子都没有奶水可以吃，现在都挺担心的，想知道五红汤能够下奶的吗？大众养生网小编解答：
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
