男性精子是融合成精卵结合的一个不可或缺的物质，因而男性精子也是推动人类生息繁衍的物质。可是针对一小部分男士而言，人体存有隐疾就会有可能会影响到男性精子的成活率，假如男性精子的成活率相对性较低，也会给男士的一切正常生孕作用产生很大的影响，因而男士的男性精子量做到是多少才会怀孕呢？
一、男性精子量抵达是多少怀孕
1、在生育年龄的一切正常小伙一次射精在3多亿，在其中70%以上归属于正常的精子，即男性精子的形状一切正常、魅力一切正常和性染色体一切正常。那样的男性精子历经本身勤奋再加外力作用协助，才可以抵达双侧输卵管，最后有一枚男性精子进行与卵细胞融合的任务。
2、那麼在男性精子与卵细胞汇聚的道上存有许多 阻碍，倘若男性精子数量不足巨大得话，那麼没办法完成怀孕的总体目标。因为这上亿男性精子最终提升阻碍的只能200好几个能进到双侧输卵管。
二、怎样提升男人精子总数
1、补充叶酸片。
这是由于当人体内男性精子出現非整倍体时可造成 不孕症，而多摄取叶酸片就能减少染色体异常男性精子的占比。因而，备孕期男士强烈推荐的叶酸片摄取量为每日400mg乃至大量。
2、坚持运动。
男士健身运动应视个人情况挑选，切勿过载健身运动。而强烈的健身运动非常容易使男性睾丸的溫度上升，从而对男性精子导致损害。建议选游水、打篮球、练太极等，每天运动30-45分鐘为宜。
3、禁止高溫自然环境。
备孕期男士应当避免穿紧身内裤，避免在高溫自然环境中停留。另外，控制休重，由于过多肥胖症会造成 腹股处的溫度上升，危害男性精子成才，进而造成 不育症。
4、补充蛋白质食物。
有效补充含有蛋白质食物的食材，有利于融洽孕爸内分泌功能及其提升男性精子的总数和品质。但不可以过多摄人，在一切正常饮食搭配的基本上适当提升就可以。
