女士在怀孕之后，人体会产生许多的转变，孕初期的症状表现是很多人都很掌握的，可是在怀孕全过程中一些女士会察觉的小肚子会越来越鼓起，都没有别的的不适感的病症，对于那样的出现异常，毫无疑问担忧是否一切正常状况了，怀孕那么关键的事儿，产生这类事儿肯定是需要弄清楚原因的。那麼，腹部硬邦邦的的鼓起是怎么回事？下边我们就看来一下吧。
一.腹部硬邦邦的的鼓起是怎么回事？
末期孕妇往往时常感觉肚子发硬，通常是因孑宫产生经常的,不规律疼痛：即假宫缩造成的。从孕28周刚开始,腹部会经常出現假宫缩，假如孕妇长时间的用同一个姿态站或坐，会觉得腹部一阵阵的发硬，这就是假宫缩。
其特性是出現的時间没有规律性，水平也时强时弱。临产，因为孑宫下段受胎头降低引发的伸展刺激性。假宫缩的状况会愈来愈经常，子宫收缩便是孑宫的收拢力，就是指宫体部平滑肌的收拢，是阵发的，收拢与间歇性反复更替，不会受到孕妇信念所控制。它在孕妇分娩中的功效尤为重要，只能根据合理的子宫收缩，才可以使胎宝宝持续顺着产门降低来进行孕妇分娩。
二.孕妇肚子发硬该怎么办？
腹部发硬给准妈妈产生了不适，能够根据下列方式 减轻：
1、改变你的活动或姿态。有时候行走能缓解你的不适感，有时候歇息能减轻假性宫缩（如果是真实孕妇分娩时的子宫收缩，不管你干什么，子宫收缩都不容易终止，并且会慢慢提升）。
2、洗个冲澡，释放压力人体。
3、喝几碗水，由于假性宫缩有时候可能是由脱水造成的。
4、试着放松练习，或做迟缓的深吸气。尽管那样做并不可以使假性宫缩终止，但或许能协助你解决不舒服的觉得。
