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毛豆



相克

毛豆+:一起吃会把维生素B破坏尽

毛豆+:一起吃会把维生素B破坏尽

毛豆+蕨菜:影响营养素的吸收

搭配

毛豆+丝瓜:清热祛痰防止便秘口臭

禁忌人群

幼儿、尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食毛豆。

适宜人群

一般人群均可食用毛豆


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