网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 食物相克 >> 黄瓜

黄瓜

黄瓜

相克

黄瓜+小白菜:破坏维生素C

黄瓜+柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+金樱子:身体不适

黄瓜+卷心菜:影响维生素C的吸收

黄瓜+山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。

黄瓜+油菜:降级维生素C的吸收

黄瓜+菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+香菜:破坏维生素C

黄瓜+菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

黄瓜+香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。

黄瓜+枇杷:影响消化

黄瓜+:身体不适

黄瓜+青椒:破坏维生素C

黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素C的吸收

黄瓜+干辣椒:破坏维生素C的吸收

黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值

黄瓜+花生:一起吃易导致腹泻

搭配

黄瓜+蜂蜜:润肠通便

禁忌人群

脾胃虚弱、肺寒咳嗽少食黄瓜

适宜人群

一般人群均可食用黄瓜,高血压、高血脂、糖尿病患者宜多食

相关文章

养生标签

相关词条

营养饮食

热点排行

微信扫一扫