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关于游泳

游泳,是在水上靠自力漂浮,借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳的好处:游泳可以减肥,增加身体抵抗力,调节心肺功能。游泳技巧:学会换气,永远记住游泳的时候鼻子是不用的,呼吸全都靠嘴,然后,练习在水面上漂,之后是踩水。

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专题介绍

大众养生网游泳专题为您介绍游泳减肥的原理, 游泳的技巧 , 婴儿游泳好处 婴儿游泳注意事项等内容。

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