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香蕉

香蕉

相克

香蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛

香蕉+红薯:一起吃会引起身体不适

香蕉+土豆:一起吃面部会生斑

香蕉+酸奶:一起吃易产生致癌物

搭配

香蕉+国光苹果:防止铅中毒

香蕉+苹果:防止铅中毒

香蕉+燕麦:提高血清素含量,改善睡眠

香蕉+牛奶:提高维生素B12的吸收

禁忌人群

脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉,胃酸过的多者不可食用香蕉,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。

适宜人群

一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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