养胃吃什么好

1、胃不好吃什么养胃

胃不好的人最常见的就是胃寒引起的胀气，疼痛，严重的时候还会导致胃肠炎等症状，要想养胃就需要多吃一些暖胃的食物来进行调节。常见的一些暖胃的食物有： 南瓜，其中的果胶比较多可以吸走胃部的细菌或者是有害的一些物质；胡萝卜中的维生素A可以增强抵抗力；菠菜的纤维素比较多，可以促进肠胃蠕动，有利于缓解便秘的状况；红薯也可以促进肠胃蠕动来起到消化利于排便养胃。

2、胃病怎么养胃

胃病的养护比较麻烦，平时要多管齐下常见的方法是：1要注意胃部的保暖工作，因为昼夜温差较大容易出现胃寒导致胃部疾病的出现；2注意饮食，主要以素淡鲜为主进行少食多餐来缓解胃部消化；3多进行一些体育锻炼，这样可以增强自己的抵抗力减少患病的可能性；4患者需要在平时保持平静的心态，不要给自己太大的压力，与此同时还需要多注意休息，最好劳逸结合可以高效的完成工作生活。

3、香砂养胃丸的功效与作用

这种药是由砂仁，陈皮，豆蔻等一起研磨成粉浓缩成一种亮黑色的药丸，吃的时候会有轻微的苦味掺杂在其中，是一种非处方药物可以治疗胃病。功效是：起到暖胃的效果治疗胃痛的症状，或者是胃部产生酸水想要呕吐的症状也是可以治疗的；还可以缓解由于胃病引起不进食导致的四肢无力。主要是由于它其中的药物都是中药材研磨而成的，对身体的副作用是比较小的，可以达到最好的治疗效果。

4、吃什么养胃又补胃

胃病是需要长期的调养的，主要是要注意饮食习惯，食疗中常见的补胃的食物有：1香菇和排骨一起炖汤；2小米粥，小米红枣粥，皮蛋瘦肉粥之类的流质食物；3还需要吃一些鸡肉，牛肉等一些高蛋白的食物；4生姜红糖水可以治疗胃寒的毛病起到养胃的效果；5饭后可以站一会帮助消化，立即坐下会影响肠胃蠕动导致胃胀气和消化不良的情况出现；6糯米红枣粥也可以起到暖胃的功效。

5、养胃食物有哪些

在日常生活中比较常见的养胃的食物有：1粥类食物，比如说小米粥，大米粥，红枣粥，皮蛋瘦肉粥，红薯粥等等一系列的粥品；2还有就是高蛋白的食物，比如说牛肉，羊肉，鸡肉这类瘦肉，还有豆制产品也含有很高的蛋白质含量；3还要多吃一些驱寒的食物，比如说红糖生姜水，红糖鸡蛋之类的；4多吃些粗粮可以促进肠胃蠕动，比如说南瓜，红薯，红豆，粳米这类食物来养胃。

参考文献