发的食物
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头发发黄，枯燥是和人体的抵抗力，免疫力有很大的关系，身体营养不良也很容易引起头发发黄的，想要头发变黑可以多吃一些绿色的蔬菜，比如韭菜，......[查看详情]
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首先要注意多吃含铁食物，含铁食物主要有动物肝脏、猪肝、鸭肝等，其次可以吃一些黑木耳、鸡蛋、黑芝麻等。其次是要注意多吃一些含有酪氨酸的......[查看详情]
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首先最基本的饮食要求就是可以多吃一些水果蔬菜这些里面含有丰富的维生素对于头发来说是有很好的养护作用的，接着就是可以吃一些专业针对头发......[查看详情]
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肾发于发，所以如果是想要自己的头发比较好的话，一定要注意多吃一些对肾脏比较好的食物，比较常见的养发比较好的食物有黑芝麻、何首乌、黑米等......[查看详情]
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头发的生长需要维生素E、铁和碘等微量元素，可以促进毛囊和细胞的新陈代谢，延缓毛发的衰老速度，促使头发保持乌黑发亮。在平时的膳食安排中......[查看详情]
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长头发的食物有很多，首先可以多吃一些绿色的蔬菜，菠菜，芹菜，韭菜，芦笋，圆辣椒等等。这些蔬菜中含有一些纤维素，能促进黑色素的分泌，还能......[查看详情]
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