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补钙

儿童补钙用什么方法比较好

一般儿童补钙可注意食补和钙片结合的方式来给儿童补钙。食物补钙吸收较好的有牛奶、豆制品,这两种食物补钙效果都是非常不错的。还有蛋类、海带......[查看详情]

儿童怎样补钙

日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰富,且吸收率高。已查明,虾头虾壳中含钙量很高,达2000毫克/100克,溶解度好......[查看详情]

吃什么食物可以补钙?

表面不在乎问:# 儿子不知道怎么回事,也没有营养不良,但是在和他同龄的人当中个子也不算高。家人和朋友都说是缺钙,让我多买一点含钙多的......[查看详情]

用什么样的钙片补钙效果最好

选择钙片建议还要选择无重金属的、含有维生素D的钙片,钙片中加入维生素D,钙的吸收会增加一倍,所以选择补钙产品时要注意留意了。另外补钙要......[查看详情]

吃什么水果可以补钙

脐橙柑橘类水果以其丰富的维C而闻名,但这个家族中钙含量最高的还要数脐橙,一个脐橙含有60毫克的钙,5个脐橙含有相当于一杯牛奶的钙。秋......[查看详情]

吃什么补钙最快最好

想补钙平时可以多吃含钙高的食物,如乳类与乳制品牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶,豆类与豆制品,海产品,肉类与禽蛋羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭......[查看详情]

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