防止掉头发的食物

作者:瑶歌  时间:2017-01-05 17:04:23  来源: 大众养生网

防止掉头发的食物一般有黑木耳、黑芝麻、海带等食物,但是只能起到辅助效果,如果脱发症状严重,遵医嘱使用药物治疗。

1、黑木耳:头发脱落可能是由于长时间的营养不良,导致黑木耳当中含有大量的铁元素,能够促进头发生长,也能加快头皮的新陈代谢速度。

2、黑芝麻:黑芝麻属于一种黑色食物,里面含有大量的维生素,能够使头发变得有光泽,也能补充头发所需的营养物质。

3、海带:属于一种海产品,海带里面含有丰富的碘元素,适当吃些海带能够增强发根减少、缓解脱发症状。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫