芒果营养高 三类人要忌嘴

作者:布丁  时间:2015-05-18 22:41:49  来源: 大众养生网

这几天随处可见一些摊位有新鲜的芒果上架,看到诱人的芒果小编也经不住诱惑买了一些。芒果颜色各异,形状也是不一样的,有心形的、圆形的,颜色也是不痒的,口味也有所不同。尽管芒果如此美味,也有一定的养生功效,但是小编不得不告诉大家,不是所有人都是和吃芒果。今天小编就来让大家了解一下芒果,并且告诉大家到底哪些人不适合吃芒果。

芒果营养高 三类人要忌嘴

芒果君自我介绍

水果名称:芒果

昵称:抹猛果、莽果、蜜望

种族:芒果种腰果族

营养成分:芒果营养成分丰富多元,含有丰富的粗纤维、水分、胡萝卜素、维生素C、矿物质、糖类、蛋白质、脂肪。

性味归经:性微寒味甘酸,归胃、脾、膀胱、肾经。

特长优点:健胃、行气、生津,止渴、利尿,止咳,止呕,止晕。

功能主治:可用于治疗咳嗽、食欲不振、坏血病、睾丸炎、渴疾、湿疹瘙痒、女性经脉不通、男性血脉不行。

过敏体质者不宜吃芒果

本公子有个姐姐,曾经吃完一个芒果布丁后没多久就出现了脸部红肿,一开始不明原因,后来去医院一查,发现是芒果过敏。对于芒果控来说,很多人并不知道芒果会致敏。芒果种含有很多致敏性蛋白、醛酸、果胶等,其会刺激皮肤黏膜从而引发过敏。本公子昨天又一个朋友,买了一个进口大芒,剥开皮就开始吃,导致芒果汁沾满了口周和脸颊,其实这是吃芒果的一个禁忌,因为芒果汁、芒果肉重含有较多的致敏物质,搞不好就会导致过敏。此外,在临床上,还有一些朋友即使没有吃芒果,只要接触到芒果也会致敏,这被称为芒果性皮炎。

哮喘者不宜吃芒果

在水果中,芒果可谓是饮食禁忌比较多的一种水果,原因多因其有湿毒、有致敏成分。哮喘患者之所以不能吃芒果,也是因为芒果可引起过敏,导致哮喘病发。无论是芒果的香气、还是芒果汁、芒果肉,即使量很少也可能导致哮喘病人过敏,诱发哮喘病,甚至危及生命,所以哮喘病人一定要避免食用芒果。

皮肤病患者不宜吃芒果

中医认为,脸部长痘多跟体湿相关,尤其中焦湿热最易长痘,其主要因为脾虚造成,而脾虚多因体湿造成,芒果驻湿、微寒,脾最怕湿冷,所以脸部反复长痘的朋友不宜吃芒果。此外,湿疹、疮疡流脓者亦不可食用芒果,因芒果含湿毒,会导致病情加重、恶化,所以皮肤病患者不宜吃芒果。

现在,很多地区都已经进入了雨季,阴雨连绵的天气不仅仅会影响到人们的心情,而且还会让人体内的湿气更重。正所谓千寒易去,一湿难除,湿乃是万种疾病之源头,不论是皮肤状况不佳还是手脚冰凉都是湿气太重惹的祸。而芒果当中含有一定的湿毒,有驻湿的作用,因此,体内湿气太重的人也不适合吃芒果。所以说,以上这些人可要管住自己的这张嘴,千万不要因为贪吃而惹上大麻烦。

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