幼儿秋季保健法

作者:lhh33  时间:2015-04-24 22:59:02  来源: 大众养生网

做父母的最关心的就莫过于自己的孩子啦,但是孩子的抵抗力一般都是比较差的还,尤其是幼儿。同时这又是最令人担心的。因为幼儿尤其是宝宝的小时候更是让人担心。因为他们太小,一旦生病了,吃药他们吃不下去,输液呢,不利于他们的免疫力的提高。所以,你还在为这个纠结吗?你还在为看到孩子生病的模样而感到坐立不安吗?那时候的我们是煎熬的,我们宁愿自己替他们承受十倍的痛苦也不愿意看到他们有一丁点的不舒服。但是这并不是我们想要代替就可以代替的。所以作为父母我们能做的就是好好的保护他们,掌握一定的保健知识,降低他们生病的几率。说起保健,其实保健的方法有很多,但并不是每一个都适合你,所以我们就应该好好学习一下,然后根据我们宝宝自身的特点和需要来进行。在保健上要根据自身需求进行。那现在我们就一起来学习一下幼儿秋季保健知识都有什么吧!

  幼儿秋季保健知识:

  1.秋季不要给孩子添加过多的衣服,睡觉时也不要盖得过厚。加上后就不好减掉了,因为天气一天比一天冷,只能是越加越多,到了真正的寒冷季节,就没的加了。最好的办法您与小儿穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,小儿就不会冷,小儿虽然没有大人耐寒,但小儿始终是在运动状态,即使是睡着了也不会安静。在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖。

  2.每天为孩子准备长短、厚两套衣服到幼儿园,让老师根据天气变化给孩子增减衣服,当孩子已经出汗时,不要马上脱掉衣服,应该让孩子静下来,擦干汗水,等到孩子不再是汗流浃背时,脱掉一件衣服,再放孩子去玩。

  3.秋燥食粥最适宜,粥具有清火养胃健脾之功效,把它与一些生津养阴润肺的食物共同煨食服用,对于改善秋燥症状大有益处。

  4.应该让孩子多喝温白开水,这样不但可预防感冒,更重要的是对小儿胃肠道和肺部有益。

  5.培养孩子穿衣、穿袜、穿鞋、洗手洗脸、擦汗等自理能力和主动大胆用语言表达自己感受的表达能力。

  6.对孩子进行安全卫生知识教育,促进孩子养成良好的卫生习惯,增强孩子的安全意识和自我保护、自我防范意识。

  现在通过我们对幼儿秋季保健知识的学习,我们应该也有一定把握啦!在日常生活中我们一定要谨慎,不能有一丁点的差错,因为只有这样才不会影响宝宝的身体。

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