在这寒冷的冬天，气候非常的干燥，所以皮肤特别容易失去水分，会变得粗糙、没有弹性。在柑橘皮中含有非常丰富的有机酸、维生素C以及精油，橘皮经过热水的浸泡，这些物质就会溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔中渗透进皮肤，从而刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢。鲜橘皮经过晾干后才是陈皮，橘皮要陈得越久越好，一般应该放置到隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用药，用它泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了，由于鲜橘皮中含挥发油较多，所以容易刺激消化道，从而而导致消化功能紊乱。
冬天气候干燥，皮肤容易失去水分，变得粗糙、没有弹性。柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢；
并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒也有良好效果。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软；
柑橘皮泡脚能改善睡眠，让人香甜入睡。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。橘皮需要处理一下，应先用清水冲洗掉表面的污物，继而用清水盖过5厘米左右，浸泡30分钟以上；再放入碱水中(500毫升清水中加入食用碱5～10克)浸泡5～15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右；最后用清水冲洗干净，放在通风、阴凉的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮装入棉布袋里；再放入温水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
另外，新鲜橘皮可能会刺激肠胃，还可能是橘皮表面附有农药或者保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未可以将这些有害物质清除干净。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己在晒制陈皮时，应该还要注意表面发霉的橘皮不要使用。新鲜的橘子皮最好晾干，并切将它放置起来，最好是隔年再用。
