如今越来越多的人喜好喝能量饮料，然则固然他们是非常好喝然则他们对我们的安康有益处照样有害处，我置信年夜少数的人都不晓得，所以我们不该该自觉的去喝能量饮料。那真正喝能量饮料对我们的身体有益处照样有害处呢，我置信我们都想要晓得喝能量饮料对我们的身体安康是有益处照样有害处，天天喝一罐（250毫升）能量功用饮料关于少数身体安康的青少年来说是平安的。
应该避免在体育运动前和体育运动过程中饮用能量功能饮料。可能患有相关临床病症的青少年在饮用能量功能饮料前应该咨询心脏病科医生。与酒精或（和）其它药物一起饮用过量的能量功能饮料可能导致出现不良影响，甚至导致死亡。
“由于能量功能饮料的饮用量不断攀升，应该建议医生询问青少年病人是否饮用能量功能饮料，留意可能出现的能量功能饮料饮用过量的情况，以及对单独饮用能量功能饮料或是与酒一起饮用带来的危险进行探讨，” Sanchis-Gomar博士解释说。“医生们应该意识到目前对咖啡因和这些高能量饮料中其它成分的含量缺乏监管，以及这一现象可能给身体带来的危害，这一点非常重要。只有这样，才可能向父母和儿童普及知识，让他们了解到过量饮用能量功能饮料可能导致出现心律不齐的风险，还可能导致出现焦虑等症状。”还应敦促应该向父母和教育从业者传达这种关切，因为他们有可能会由于疏忽变相的导致青少年过量摄入咖啡因。
置信我们看了下面的引见，我们对喝能量饮料都有了本人的见解，我置信我们也都晓得了在当前怎样样看待能量饮料了，是喝照样不喝，我置信我们曾经有了本人的设法主意了商场，喝与不喝都取决于你们本人，我置信我们都曾经晓得了本人在时分需求去喝什么时分不可以去喝了，我置信我们都邑依照准确的时分去喝能量饮料了，不论什么时分都应该以本人的安康为规范。
