春天到了,在这个温暖的季节,很多人却会受到过敏问题的困扰。因为春天到了,很多花朵都会在这个季节盛开,因此,花粉通过空气传播开来,那些因为花粉会过敏的朋友们就会很头疼了。一过敏,我们的皮肤上就可能会出现很多红红的小点点,会让人很痒,还影响自身的形象问题。那么,接下来我就来告诉大家一些预防春季过敏的小方法吧。
皮肤多油 痘痘横生:多吃萝卜
面部多油,痘痘此起彼伏,或是红肿、或是化脓或是疼痛,很多人会有大便不通畅的情况,可以试试凉性食物“泻火”。
比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。
皮肤干燥 粗糙皱纹:百合西芹汁
皮肤干燥,尤其是受到风吹、洗浴后,抓挠仍不能缓解,润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙,皱纹增多,通常使用的化妆品已难以遮盖,并伴有口干或是眼干的情况,不妨可以多吃点百合。
百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一,它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。
在制作百合时,可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬,它们会起到非常好的协同作用。
颜面浮肿 眼睛肿胀:按三穴
不少人春风一吹,感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下,人们还爱减少衣着,所以,更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时,可以试试穴位按摩缓解症状。
合谷,位于手背,第1、2 掌骨间,第2掌骨挠侧的中点处。方法:按揉时尽量重一些;外关:在手背腕横纹上2寸,尺挠骨之间,按揉时尽量重一些;足三里,膝部以下,外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处,不宜很重,有感觉就好。
过敏症状一:发干、瘙痒、起红斑
皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
一般来说,清洁不彻底易诱发皮肤问题,但已经出现换季性皮肤敏感后,如果再进行强力清洁,反而会伤害肌肤表层原有的保护膜,使问题更严重。
维生素C是天然的抗组织胺剂,可增强机体免疫力,减轻过敏症状。洋葱和大蒜含有抗炎化合物,可防止过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。
上面我就为大家介绍了春季比较多发的几种过敏现象的预防小妙招,大家以后可以在遇到类似情况的时候,来使用这些方法解决了。而对于那些过敏性皮肤的朋友们更应该多注意,远离可能会使自己过敏的过敏源,这是很重要的。还有就是我们在春季使用的一些护肤品、化妆品等等,要注意是否适合过敏性皮肤使用,出现不适情况,我们一定要停用,并去医院做一些检查。