现代社会，各个公司之间谈业务甚至国家之间的友好往来都少不了一顿饭，在餐桌上面肯定少不了酒，不论是高档酒还是平常百姓喝的散酒，人喝了之后肯定会有一些不舒服的感觉。轻的可能会头晕呕吐，严重的可能会酒精中毒甚至伤害到五脏六腑。其实，最常见的就是喝酒之后第二天起来头痛欲裂，特别不舒服，影响工作和生活，不过，吃下面这些食物就可以缓解酒后的各种不舒服感觉。
西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
蜂蜜水治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
其实，在小编看来，喝酒一定要讲求一个量，每次小酌一杯可以调节身体，这是对身体健康有利的。但是又有多少人可以控制自己的饮酒量呢?甚至有的人每天不喝上一斤酒就感觉浑身难受，这就是典型的酒瘾。如果长期嗜酒的话，身体早晚被酒精伤害的体无完肤，不仅仅肝脏会受到究竟的侵犯，身体的其他部位也同样如此。所以，喝酒要讲究一个量，每次千万别喝太多。
