孕妇贫血血压低吃什么好?

作者:布丁  时间:2015-04-03 12:56:54  来源: 大众养生网

很多孕妇可能有的时候会感觉到头晕目眩,甚至眼前一黑就休克了,这种情况在医生看来就是典型的孕妇缺血而导致的低血压,可不要小看这个疾病,如果不及时治疗的话,不但会导致体内的胎儿不保,很有可能某一天还会夺去孕妇的性命。这可不是开玩笑,大家必须要认真对待这个问题。不过,现在医学如此之发达,治疗低血压已经不算是一件难事,不过孕妇本身就比较特殊,不能去医院治疗,那吃什么可以解决低血压的问题呢?

孕妇贫血血压低吃什么好?

孕妇低血压怎么办

1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

2、如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

孕妇血压低吃什么好

1、在饮食方面、多吃些温补脾肾的食物。多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。

2、每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。

3、适当食用多盐食物,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时要多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。

4、吃一些莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质。

假如孕妇是因为贫血而导致的低血压,那么除了以上这些食物之外,还应该吃一些特殊的食物,这类食物必须要具备为身体提供造血原料的功效。比如含大量的蛋白质的食物,包括动物的肝脏,奶类食品、蛋类食品等等,建议孕妇多吃一些。这些食物都可以治疗贫血,贫血治好了,低血压的症状自然会消失。但是不建议孕妇利用药物治疗,毕竟体内还有小宝宝,伤害到他就麻烦了。

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