平时大家都会觉得头发有一些头皮屑，经常的洗头也是有，也不知道是为什么这样，其实很多头皮屑的出现了，也是有一些问题的，也就是你头发自身的问题，特别是很多朋友都觉得自己头发挺好的，没有什么问题啊，也不会脱发，其实头发不是光用肉眼来看的，很多时候是靠一些测试的，那么平时对于头发来说怎么样来做测试呢，平时洗头发的次数是不是越勤了越好呢？
光泽度测试
操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。
推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。
韧度测试
操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。
推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。
顺滑测试
操作方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。
推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。
中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：
1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
特殊情况
有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，最好加上护发素。
平时洗发呢首先要测试一下自己的头发是属于什么发质的，如果你是属于某一种发质的话，那么就要看上面的一些问题，特别是洗头发呢还是要根据不同的情况来决定的，要注意洗头发的频率，并不是天天洗都是靠谱的，其实洗头发也是需要根据季节的变化来决定的，如果你的头发洗的过于勤了，也不是一件好事情呢，因为很多人都觉得头发洗的次数过多了，也会容易出油的。
