在现在这个社会之中，很多人容易染上各种各样的疾病，其实当大家的身体染上疾病的时候，不仅仅是因为自己的身体抵抗力非常弱，同时更重要的一个原因就是，大家在平时的时候没有注重个人卫生。所以这样的种种原因就会导致大家容易染上疾病，因此为了让大家的身体变得更加健康，大家在平时的时候一定需要注重个人卫生。特别是对于吃进去的东西一定要非常关注，因为有很多的食物是非常容易长寄生虫的，那么如果大家吃了这样的一些东西的话，肯定会染上一些疾病的。所以说大家一定需要了解一下，究竟有哪一些食物是非常容易长寄生虫的呢？
1、生鱼片--肝吸虫病
鱼肉去骨，切成薄片，蘸芥末生吃，味道鲜美；外裹一层面粉油炸，既脆又嫩……享受此番美食之时，祸根也可能因此种进了肚子里，因为这些鱼体内往往寄生了肝吸虫等寄生虫。
广东、广西等地淡水鱼寄生虫平均感染率高达60%。肝吸虫主要寄生于人体肝胆管内，会损坏人体肝脏，患者会经常感到肝部疼痛、腹胀，并伴有腹部不适，检查时可查出肝功能异常。
2、小龙虾--肺吸虫病
小龙虾在南方的河流湖泊里随处可见，连水田、溪沟、脏水坑里也不乏其踪影。小龙虾的繁殖力极强，捕捉十分容易。近年来，香辣小龙虾红遍大江南北，有些地方还出现了专卖小龙虾菜品的餐馆。但由于小龙虾栖息地通常水质较差，其体内多有肺吸虫寄生。
人若是生食或食用半生不熟的小龙虾，就极有可能感染肺吸虫，从而引起肺吸虫病。染病后，肺吸虫将寄生于人体肺部，患者轻则咳嗽、胸痛、咯血，严重的可能引起肺部大出血，使器官阻塞，甚至死亡。曾有3名北京市民因为食用小龙虾而中毒，出现了“急性骨骼肌溶解症”，险些危及生命。
3、螺——广州管圆线虫病
管圆线虫幼虫长期在某些陆生或水生螺体内发育。有人为了“吃新鲜”，只是开水汆一下螺肉就食用，殊不知人若生食或吃了不熟的螺肉就可能感染管圆线虫。
因此大家在平时的时候要尽量少吃这样的一些食物，比如说生鱼片，比如说小龙虾。因为这些食物是非常容易带上一些细菌以及寄生虫，所以说大家为了自己的身体健康着想，大家一定要少吃这样的一些食物。同时也只有通过这样的一种方式，才能让大家的身体健康有一个更好的保护。
