办公室白领工作中怎么做5分钟脸部按摩

作者:王春萍  时间:2015-03-27 10:27:03  来源: 大众养生网

长期做办公室的女性呢都很担心自己的皱纹,因为长期的面对电脑,很多女孩子都出现了衰老的情况,特别是皮肤看起来是非常的不好了,对于女性来说一定要注意一下保养肌肤,可是很多种保养的办法都无济于事,因为本身就要天天的坐着办公,也没有一个休息的时候喝活动的时间,所以脸部按摩就是很重要的,可是如何让你的脸部肌肤更加的紧致呢,其实要是能够做好5分钟的脸部按摩很重要。

办公室白领工作中怎么做5分钟脸部按摩

一、消除眼下皱纹(1分钟)

在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。

二、消除眼角皱纹(1分钟)

将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。

三、消除前额皱纹(1分钟)

双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3次,放松、休息。重复2次。记住要在额上涂些护肤霜。

四、健美下巴(1分钟)

先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴上唇,从1数到15,放松。

五、健美脸颊肌肉(1分钟)

先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳朵方向。

上面介绍的就是5分钟脸部按摩的方法,效果是很好的,而且平时大家都觉得只要是能够按摩的话,那么皮肤就是再缺水或者是干燥,受到电脑的威胁,也不会那么的严重了,最起码能够通过适当的按摩让肌肤变得好一些,不会那么的糟糕了,所以女孩子工作之余很好的爱惜自己的肌肤,是很明智的事情,只要是有时间都是可以来进行这样的5分钟按摩的。只要是能够坚持肯定能够有很好的效果。

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