平时我们会注意到好多年轻人眼的下方有眼袋，它是因为过度疲劳，熬夜造成的，有的也是因为遗传因素。眼袋简单来说，就是眼组织的水肿，但是随着年龄的逐渐增长，眼袋周围会出现好多细小的皱纹，所以我们如果想祛除皱纹的话，首先要从消灭眼袋开始。让眼袋消失其实并不困难，只要我们注意平时的饮食习惯和作息时间，做到按时吃饭，按时睡觉，不熬夜等就基本没多大问题。
对于过了35岁的女人来讲，要预防眼袋，要注意下面几个方面：
（1）预防眼袋要保证优质的睡眠和睡眠质量，睡觉前少饮水并且将枕头适当垫高。
（2）经常食用红萝卜、动物肝脏、豆类等含有大量维他命A与维他命B的饮食。
（3）常常做眼部放松运动。方法是：首先眯起两眼，用食指和中指按住眼下部分肌肉，稍用力将其由两边推向鼻梁，保持10秒钟后复位；接下来令眼部肌肉放松，开始抬起眉毛，把眼睛尽可能睁大，持续几秒钟后尽可能紧闭两眼，并且使鼻眼周围的肌肉缩向一处；最后放松眼部，闭着两眼让眉毛上抬。
（4）在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色；
每日润肤时以手朝上击打颜脸部位，尤其要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲，平常应该避免随意地牵拉下眼睑或者将其向外过度申展。
眼袋位置的用色要和脸面肤色协调，切忌在眼袋处涂亮色，要不然会使眼袋更明显
在消灭眼袋的历程中，注意多活动活动眼睛，比如做做眼保健操，按摩按摩眼睛，据说，经常保持一个表情的话也容易长皱纹和眼袋，还有就是，肾脏不好的人很容易水肿，出现眼袋，这种情况就得按照医生的叮嘱，好好吃药调理自己的病状，让病情慢慢好转，逐渐消除眼袋和皱纹。要记得睡觉之前不要喝太多的水哦。
