春天是一个万花开放的季节，各种的树木和小草都开始复苏了，真是一种生命的延续，其实春天这样的季节很容易遇到麻烦，如果你是对花粉过敏的人，那么这样的季节要特别的注意一下，因为很多人就是因为花粉过敏身体出现了各种麻烦，所以平时出门的时候都要预备好，不要忽视这样的过敏现象，如果很严重的很有可能丧失生命。
1、避开产生花粉的环境。若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。
2、在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
3、选择不易产生过敏的时间、地点休假、旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。
4、戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。
5、尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。
6、合理饮食，尽量少吃高蛋白、高热量的饮食，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品和鸡蛋等。
7、坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的情绪，克服焦虑紧张，重视运动锻炼，以增强身体素质。养成良好的饮食习惯。
上面讲述的很多关于花粉过敏的情况，能够尽量的避免才是行的，但是为什么会出现呢，因为个人的体质都不一样，一个容易过敏的人，这样的时候就应该特别的小心了，所以平时就应该重视很多方面，比如饮食，还有心情方面都要有一个愉悦的过程，处处都是要小心翼翼的，因为对过敏很严重的人就容易发生问题。所以平时要特别的注意各种预防措施。
