说道龙井，最正宗的还是我们的西湖龙井，今天为大家介绍的美食就和西湖龙井有关，名字叫做龙井虾仁，顾名思义，主要的材料就是龙井和虾仁，大家一定会想，用龙井茶做菜是不是有些太过奢侈，其实我告诉大家，龙井茶做龙井虾仁在西湖是一道非常著名的家常菜，就像我们家常的土豆片一样，如果大家到了西湖，推荐大家一定要尝一尝龙井虾仁。
说到中国十大名茶，西湖龙井便是其一，清乾隆游览杭州西湖时，盛赞龙井茶，并把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。龙井在不同的时间采摘价值也会不同，据称在清明前采制的叫“明前茶”，谷雨前采制的叫“雨前茶”，向有“雨前是上品，明前是珍品”的说法。但龙井的妙处并不只是泡茶，还能做菜烹饪哦！
龙井虾仁
食材：虾仁250克，鸡蛋1个，龙井茶叶适量，淀粉、黄酒、植物油适量
做法：
1、将虾仁洗净去掉虾线后，沥干水分备用，鸡蛋取蛋清后备用；
2、将虾仁入碗，加入蛋清，淀粉加少许水制成水淀粉，往虾仁里加两勺，用筷子顺着一个方向搅拌均匀，入冰箱静置20分钟；
3、此时将龙井茶用开水冲泡成茶水，取锅放水烧开后，将虾仁盛在漏勺中在开水中翻滚焯烫片刻，虾仁变色后立刻捞出；
4、锅中下油，大火烧热至七成后倒入焯烫过的虾仁翻炒片刻，再下入少许黄酒和2勺茶汤，翻炒至茶水入味，最后淋少许的水淀粉，翻炒虾仁至有光泽即可出锅。
制作虾仁讲究爽口，因此用蛋清和淀粉搅拌是非常必要的过程，翻炒虾仁不可用大火炒太久，可以事先将虾仁焯烫一下，减少虾仁在热油中的时间。另外，虾肉带有天然的鲜甜味，因此在烹饪的时候，可以放少许食盐甚至不放食盐调味，但切记不能放味精，以免破坏虾仁原本的鲜甜味。
一、龙井是绿茶，常喝能抗癌
三高、心血管病和癌症是当今威胁全人类的三大类疾病，世卫组织曾明确指出，西兰花等十字花科类蔬菜与绿茶是有明确研究证据支持的抗癌食品，常喝绿茶能够达到一定的抗癌效果。西湖龙井茶属于绿茶，它具有绿茶所拥有一切健康属性，其含有的茶多酚、咖啡因等能够利尿提神、强心抗菌，因此常喝绿茶能够提高免疫力，还能抗癌。当然，容易受到茶多酚和咖啡因影响，喝完以后容易出现失眠现象的人应当注意不要在午后喝茶，以免影响晚上的睡眠。
二、如何购买和良好储存龙井茶？
实际上，要买到真正优质顶尖的龙井茶并不容易，在购买的时候应当注意感受茶叶的干燥度、完整度和气味，如果茶叶还比较潮湿说明茶叶并没有炒好，储存时也容易霉变，而茶叶如果有霉点、虫洞或破碎得厉害，则不宜买，如果茶叶并非带有天然的香气而是有霉味、馊味甚至其他的化学气味，就更不能买了。在保存时要注意将龙井茶用专门的容器放在干燥、通风、阴凉的地方，不要和其他的香味物质放在一起如花椒、茴香等香味调味料以及樟脑丸等香味生活用品，以免其他气味污染茶水。
相信打击看完以后是不是对龙井虾仁有着很大的好感，其实大家不妨买一些龙井茶和虾仁做一下试一试，不但味道可口而且还能预防多种疾病，最主要的是能够预防癌症，做家长的可以买一些做给孩子吃，做儿女的也一样可以买一些孝敬家里的老人，最主要的是营养丰富，不论是谁，吃龙井虾仁都有着很大的好处。怎么样，龙井虾仁是不是很美味，很健康呢？
