近些年随着中医养生的兴起，越多越多人看中医养生类书，将草本药物泡成茶、爱用天然的中草药护肤品等。中医专家表示，中医治疗与养生充满了智慧与乐趣。
中医专治生病的人“人” 中西医最大的区别就是，中医治的是生病的“人”，而西攻治疗的是人生的“病”。中医讲究整体观，西医注重疾病本身。对于一些慢性疾病及疑难杂症与西医手术后的康复、调养都非常适合中医。
中医擅长“治未病” 现代很多人都有亚健康状态，这多与生活、心态、饮食不协调有关。中医会根据不同的体质开方用药，并就日常保养与患者进行心理沟通。
“不求医”不现实 了解一些必要的养生常识是有好处的，但不求是不现实的。中医治病有“辩证施治”的原则，根据体质、年龄、性别、生活习惯、居住环境等进行分析，分别用药。
不要迷信小验方 用中医的方法进行养生与保健，不切轻信一些小验方。对于古代医书中的方子，关键是辩证，不仅要看体质，还要看多方面的情况，施以不同的药物剂量，不可一概而论。
好情绪才是关键 中医认为，不良情绪会造成气流不通畅，从而影响血液运行。因此，良好的情绪是保健养生的关键。
恋上丶尼古丁问#母亲有风湿性关节炎，每天被病痛折磨，听说经络治疗仪可以缓解和治疗风湿性关节炎，就想给母亲买一个。经络治疗仪是有用的吗？大众养生网小编解答：经络治
一一风荷举问#我从小就比别人胖，一直都不喜欢别人的眼光，总感觉他们在嘲笑我，也不敢随意用一些减肥药，前些天朋友和我说有种叫中医经络减肥的，到底是什么意思？大众养
≮獨戀你的唇≯问#我突然之间长了很多的痔疮，然后我就想做一下药浴，我不想用西药的治疗方法，所以就想试一下中药，中药药浴是有什么讲究吗？大众养生网小编解答：中药药
╱/独自倚花红问#我爷爷最近特别喜欢养生，而且她经常会到老中医那里去咨询养生的意见，老中医跟他说可以进行食疗养生，食疗养生到底是怎么进行养生的？大众养生网小编解
狼狽了自己问#听别人说中医静坐法也是中医养生中很重要的一部分，而且中医静坐有非常多的优点和功效，能够帮助人体调理身心，中医静坐法到底应该怎么进行？大众养生网小编
丅１站丶幸福问#我的奶奶因为的身体是越来越不好了，最近的一段时间，经常会感觉身体难受，家里人都有点担心。都会很注意奶奶的养生，想多了解一些养生方法。大众养生网小
