艾灸是中医治疗疾病和保健养生的一个重要方法。艾灸能非常有效的让身体上的一些疾病得到很好的治疗。艾灸就是用艾条找准穴位后点燃进行熏烤。这样对穴位刺激后，就能有非常好的治疗疾病的效果了。艾灸的时间一定要掌握好才能有好的治疗效果。那么吃饭后多久才能艾灸呢？下面我们就说一下。
饭后半小时为宜。用艾灸来保健和治疗，得到了很多人的认可。市面上一种名为艾灸棒的器械，也备受青睐。艾灸棒，是一种可以装有艾条或艾草，进行家庭式艾灸的器械。艾灸棒究竟有没有效?使用艾灸棒有什么注意事项?相关医生表示，艾灸棒的治疗保健效果还可以，但是需要市民懂得一定的医学知识。
由于艾炷灸特别是悬灸的易于操作性和大众的普遍接受性，我推荐大家尽量选用艾炷灸特别是悬灸，悬灸时可直接手持艾卷在穴位上进行持续艾灸或雀啄样艾灸，也可选用合适的艾灸架、艾灸筒或艾灸盒进行艾灸，另外尽量选用无烟艾灸卷，这样会有利于现代家庭室内操作。
在进行艾炷灸前，将艾绒做成一定形状之小团，称为艾炷，艾炷燃烧一枚，称为一壮。艾炷之形状大小，因用途不同而各异。如用于直接灸，必须用极细之艾绒，一般如麦粒大，做成上尖底平、不紧不松之圆锥形，直接放在穴位上燃烧;用于间接灸法，可以用较粗之艾绒，做成蚕豆大或黄豆大，上尖下平之艾炷，放在姜片、蒜片或药饼上点燃。每次灸之壮数多少及大小，以病人、病程、病情、病位、补泻、穴位、有无受灸经验，是否要求化脓及气候等等条件而定，大致如下：成人体壮、新病、病重病急、实热疼痛、病在脏腑者，用泻法;穴位在腹背四肢、有受灸经验、化脓灸、气候寒冷者艾炷宜多宜大;妇女、儿童、年老体弱、久病、病轻病缓、虚寒麻木、病在四肢头项者，用补法;穴位在头项、手足末梢、无受灸经验、非化脓灸者或在天气炎热时，艾炷宜少宜小。
艾灸除了要找合适的时间进行外，在进行艾灸的时候也要注意控制时间。如果时间太长的话，不光不能起到很好的治疗疾病的作用。还可能会让身体受到比较大的伤害，这样身体也可能胡出现一些其他的疾病症状来。所以一定要在使用的时候特别注意。
