换季皮肤护理方法

作者:刘志文  时间:2014-02-13 16:03:11  来源: 大众养生网

换季皮肤护理的方法一般有多喝水、注意防晒、清淡饮食等方式来进行护理。建议合理饮食,均衡营养,避免吃辛辣刺激食物。

1、多喝水:如果在秋冬季节天气比较干燥,会导致局部皮肤缺乏水分,出现脱皮现象,可以通过多喝水或者是贴敷面膜来进行补水。

2、注意防晒:在炎热的夏季,由于紫外线的照射会形成轻微色斑,可以做好防晒工作来减少黑色素的沉淀。

3、清淡饮食:不合理的饮食结构会导致油脂分泌过旺,出现痤疮,可以通过清淡饮食来进行调理。

除此之外,还要做好皮肤清洁等工作。多吃一些含有维生素比较高的水果蔬菜促进皮肤组织的新面代谢。

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