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“柔软”和“僵硬”最大的差别竟在这

作者:小幺女 时间:2016-08-22 10:01:50 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

提炼你的经验

假如你逐字逐句地记住了一首诗却不懂得它的含义,那它对你来说又有什么意思呢?从你开始领会诗歌奥义的那一刻起,你才开始欣赏这首诗。这种欣赏是互动的。你开始思忖这首诗,同时这种思忖也反映了你的新思想。

同样,在做体式或处于体式当中时,在身与心、心与智之间也应当互动,身体可能在动作,但必须要有所回应。智性应当思考身与心的互动..否则身体自顾自行动,却不传递任何信息给心或智性,这就没法敞开智性之门,向内渗透或向外贯穿体式的圆满了。

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