“柔软”和“僵硬”最大的差别竟在这
文章导读
提炼你的经验
假如你逐字逐句地记住了一首诗却不懂得它的含义，那它对你来说又有什么意思呢？从你开始领会诗歌奥义的那一刻起，你才开始欣赏这首诗。这种欣赏是互动的。你开始思忖这首诗，同时这种思忖也反映了你的新思想。
同样，在做体式或处于体式当中时，在身与心、心与智之间也应当互动，身体可能在动作，但必须要有所回应。智性应当思考身与心的互动..否则身体自顾自行动，却不传递任何信息给心或智性，这就没法敞开智性之门，向内渗透或向外贯穿体式的圆满了。
相关文章
相关问答
- 肚子应该怎么减比较有效3676阅读
- 月经期可以去练瑜伽吗3124阅读
- 学瑜伽的好处是什么？4475阅读
- 女性在来月经可以长时间练瑜伽吗？3483阅读
- 练习瑜伽有什么注意事项？3537阅读
- 女人生理期能练瑜伽吗3866阅读
- 经期可以持续练瑜伽吗？4438阅读
- 女性月经期间可以练瑜伽吗3573阅读
- 来月经期间可以练瑜伽吗？3575阅读
- 怎样成为瑜伽教练，练瑜伽有什么好处3779阅读
- 矫正驼背的瑜伽有什么呢？3849阅读
- 清肠瑜伽三式是怎么练的？4782阅读
- 有哪些人是不适合连瑜伽的呢？3779阅读
- 哪些人不适合练瑜伽？3272阅读
养生标签
一周热门
