“柔软”和“僵硬”最大的差别竟在这
文章导读
答：很多人看到体式的图片会以为，只要身体柔软就可以完成那些体式。但是人们应当明白，通常柔软的身体缺乏敏锐度，因此并不能给大脑或心任何反馈。尽管柔软的身体不会体验那些带给神经重负，引发疲劳、躁动、头痛或沉重感的疼痛，但是它们会耗尽能量。细胞非但不会接受能量。反而被紧缩。这也许会成疾病的隐患。
相关文章
相关问答
- 瘦手臂瑜伽怎么做？4416阅读
- 减手臂瑜伽怎么样？4811阅读
- 做什么瑜伽能瘦手臂呢？4287阅读
- 瑜伽眼镜蛇式有什么作用吗？3778阅读
- 瑜伽体位法要怎么做呢？4107阅读
- 睡前瑜伽动作怎么做？4855阅读
- 睡前瑜伽减肥有用吗？4315阅读
- 瑜伽清肠术效果怎么样？4791阅读
- 瑜伽洁肠术有什么作用呢？4145阅读
- 瑜伽休息术有什么用？4452阅读
- 生活中提升免疫力的食物有哪些？3414阅读
- 请问长很多黑头，应该怎么办？4857阅读
- 老年脑萎缩的症状，怎么治疗3408阅读
- 生疮该怎么办呢？4773阅读
养生标签
一周热门
