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“柔软”和“僵硬”最大的差别竟在这

作者:小幺女 时间:2016-08-22 10:01:50 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

“柔软”和“僵硬”最大的差别竟在这                                       (2)

答:很多人看到体式的图片会以为,只要身体柔软就可以完成那些体式。但是人们应当明白,通常柔软的身体缺乏敏锐度,因此并不能给大脑或心任何反馈。尽管柔软的身体不会体验那些带给神经重负,引发疲劳、躁动、头痛或沉重感的疼痛,但是它们会耗尽能量。细胞非但不会接受能量。反而被紧缩。这也许会成疾病的隐患。

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