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女人提升气血,四大穴位按按就管事儿

作者:yj520 时间:2016-11-21 18:28:10 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

因为女性每个月都要流失大量的血液,所以气血不足是很多女孩子共有的问题,那么中医有哪些穴位能提升女性的气血呢?下面来了解下吧。

女人提升气血,四大穴位按按就管事儿(1)

女人常按摩这4个穴位能提升气血

第一大穴,足三里。防治疾病、强身健体的要穴。有句俗话,叫做“常拍足三里,胜吃老母鸡”。中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。气血不足的女人,不妨经常揉足三里穴,每次左右旋转按压30下。

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