汤灼鲟龙鱼的烹饪方法

作者:养生专家  时间:2013-04-10 00:00:00  来源: 大众养生网

 

鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类。全身除体表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,鲟鱼的营养价值极高,被列为高级滋补品。而且鲟鱼还具有非常好的药用价值。接下来小编就向大家介绍鲟鱼的做法大全之汤灼鲟龙鱼。以下就是汤灼鲟龙鱼的具体步骤。

 

材料:

 

鲟龙鱼1条(约750g),魔芋丝、浓白汤、绍酒、精盐、味精、熟猪油、葱段、姜片、干辣椒各适量。

 

做法:

 

将鲟龙鱼宰杀,初加工,洗净,批成大片状,摆成原形于盘中,用葱、姜、干辣椒、绍酒、精盐腌渍备用。将魔芋丝焯水后放入煲中,加熟猪油、浓白汤、精盐、味精置酒精炉与鲟龙鱼同上桌,待汤烧沸,放入鱼烫熟,方可食用。

 

以上就是汤灼鲟龙鱼的烹饪方法,鲟鱼的营养价值还体现在其体内的氨基酸上,脂肪含有 12.5%的“DHA”和“EPA”(亦称脑黄金),对软化心脑血管,促进大脑发育,提高智商,预防老年性痴呆具有良好的功效。

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