常言道：“伤筋动骨一百天。”据了解，很多骨折患者的家属在患者骨折后会迫不及待地给其进补，而浓稠的骨头汤就是他们最好的选择。可是医生指出，这是饮食上的误区。
专家介绍，人在发生骨折时，受伤部位因气滞血淤而肿胀，此时治疗宜活血化淤、行气消散，饮食上以清淡为主，不能过早进食肥腻滋补之品，否则不但容易增加胃肠道负担且影响日后骨折部位的关节功能恢复。在骨折早期，患者应避免进食油腻和辛辣食品，多吃水果、蔬菜和粗纤维食物。患者骨折两周后进入骨折的中后期，此时淤肿已大部分被吸收，骨痂开始生长，饮食上可逐渐由清淡转为适当富于高营养，并积极摄入维生素和钙、钾、锌等微量元素。此时，患者的食谱可以增加骨头汤、猪肝、牛奶、豆腐、虾仁等富含钙、蛋白质的食物。
医师为中后期骨折患者推荐了食疗方“猪骨当归枸杞汤”即用当归10克、骨碎补15克、枸杞10克、生姜3片与新鲜猪排骨250克共煮两小时以上，喝汤吃肉。 瞧，喝汤也是一门学问啊。
喝骨头汤对下奶是有一定帮助的，而且骨头汤中含有丰富的营养成分，对身体的调理也是有帮助的，但是在炖骨头汤的时候要掌握好食物的用量，炖的汤不能够太淡，也不能够太浓，
骨头汤对人体有很多的好处，骨头汤也正是因为这个因素而受到人们的喜爱。根据你的描述，首先建议孕妇喝骨头汤，骨头汤人人都可以喝，骨头汤炖的时候可以适量加点醋，这样可
骨头汤对身体有很多好处，骨头里面含有很多对人体很有营养的物质，特别是对一些骨病的患者，可以补骨髓，促进血液循环。骨头中含有丰富的胶原，能促进微循环。骨头汤中的营
笑脸问#老公下班从菜市场过，买了一些腿子骨，打算熬汤喝，但是我从来没有做过这样的汤，很想问一下腿子骨的做法是什么呢？大众养生网小编解答：腿子骨在做汤的时候，首先
心跳与刺激问#最近晚上睡觉腿抽筋的现象很严重，第二天腿好痛，走路都不稳。我心知是缺钙导致的，不喜欢吃钙片，所以决定自己学习熬出美味的骨头汤来给自己补补钙。大众养
牛骨汤味道鲜美，营养价值极高，具有壮阳、开胃的功效，是冬季最佳的滋补品。牛骨汤的主要原料是牛骨头，它含有丰富的蛋白质、钙类以及胶原蛋白等营养元素，因此熬成的牛骨
