【周末推荐】打败一桌菜的“美味一锅出”

作者:yuqing  时间:2018-01-28 00:57:47  来源: 大众养生网

周末是大家的休息时间,闲暇之余给家人做一顿美餐是最佳选择。今天教大家一道菜能PK一桌菜的“一锅出”,其中荤素搭配,老少皆宜呀。

【周末推荐】

美味一锅出

备料:排骨,豆角,茄子,葱姜蒜,大料,料酒,酱油,生抽,豆瓣酱,盐,冰糖。

做饭:1.排骨最好选用肋排,肋排切好,焯水撇去血沫,沥水备用。

2.豆角切段,茄子切滚刀块,备用。

3.锅中倒油加入冰糖,小火熬制等待冰糖融化,油中冒出气泡后,中火倒入排骨,翻炒上色。

【周末推荐】

4.排骨上色后,加入姜片,蒜瓣,翻炒1分钟。

5.加入清水,没过排骨,水可以多一点没关系后期还要炖菜。加入葱段,大料,生抽一勺,酱油两大勺,料酒一勺。

6.等水开后,调小火焖至40分钟。

【周末推荐】

7.40分钟后,加入豆瓣酱一勺,放入豆角和茄子,焖至10分钟。

8.10分钟后,放入适当的盐,可以加入少许糖来提鲜。

9.开盖收汁5分钟,即可上桌享用。

【周末推荐】

道菜在东北叫做”乱炖” ,在北京等地叫做”一锅出“,可以根据自己的喜好放入白菜和粉条或者土豆都可以,荤素搭配,香气扑鼻,大家赶快试一试吧。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫