猪蹄炖云豆的做法

作者:xuyan32811  时间:2015-09-30 00:53:26  来源: 大众养生网

猪蹄是我们生活中经常能吃到的食物,他的口感非常筋道,而且猪蹄中含有大量的胶原蛋白和微量元素,在起到美容养颜的作用同时还有补钙的作用,猪蹄在制作的时候能搭配不同的食物一起制作,其中猪蹄炖云豆就是比较收欢迎的一种,猪蹄的酥烂加之芸豆绵软非常的美味,下面一起了解下猪蹄炖云豆的做法。

猪蹄炖云豆的做法

猪蹄炖云豆的做法

主要用料

1、猪手两只,约三斤,斩块。

2、芸豆一斤(干),用水泡发一天。

3、老姜一块。

4、料酒三大匙。

5、盐适量。

味碟用料

1、生抽半汤匙。

2、醋两大匙。

3、油辣椒一大匙。

4、花椒粉一咖啡匙。

5、香油一大匙。

6、葱两棵。

7、味精适量。

做法

1、将猪手块过沸水去血沫后,捞出。

2、炖锅中加水,放入猪手块,料酒、将老姜拍破加入,大火烧沸后加盖改微火慢炖约四十分钟。

3、放入芸豆,大火烧沸,改微火继续炖两小时。

4、猪手起锅前将葱切碎;生抽、醋、油辣椒、花椒粉一、香油、味精放碟子里调成味料。

5、将猪手盛汤盆里,味碟里撒上葱碎,和猪手汤一同上桌即可开吃。

主图虽热营养价值丰富但是很多人很好在饭店食用,总是担心制作的不够干净,但是如果我们掌握好制作方法就能作家吃到这样美味的食物,上面就是对猪蹄炖云豆的做法介绍,尤其是皮肤松弛以及经常熬夜的朋友可以经常食用。

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