干锅黑木耳的做法

作者:fyy26  时间:2015-09-12 23:58:58  来源: 大众养生网

干锅黑木耳冬天吃时一种美味的享受,木耳这是非常有营养的蔬菜,如果炒在一起,长期使用可以有效的补充,我们体内缺乏的各种营养物质以及维生素,可以大大增强了我们自身的免疫力和抵抗力,减轻疾病的威胁,很多女性朋友都想了解一下,下面就让我们一起了解一下干锅黑木耳的做法吧。

干锅黑木耳的做法

做法一:

1. 将胡萝卜洗净,去根,切成片。

2. 木耳洗净,撕片。

3. 净锅下花生油,中火烧至六成热时,用葱段、姜丝爆锅,烹入料酒,倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下,加入精盐和少许清水,稍焖,待胡萝卜片烂熟后,用味精调味,翻炒均匀即成。

做法二:

原料:胡萝卜、黑木耳。配料:油、清水、盐。做法:

1、胡萝卜削皮后,切掉两端,切成薄圆片;

2、黑木耳事先用温水泡发,洗净,摘除根,然后用手撕成小片,沥干;

3、锅中下油,大火,油大约7成热吧,倒入切好的胡萝卜片;

4、黑木耳也下锅,混合胡萝卜片一起炒,炒到有香味散出,加清水适量(这一步骤真的不知道怎么描述水量);

5、转中火,盖上锅盖,等待水差不多收干,用筷子试着插一下胡萝卜片,如果能很轻松的穿透胡萝卜片,那么就等于是已经完全熟透了;如果水差不多收干之时,筷子还是无法穿透胡萝卜片,那么就继续加一些水,直至可以穿透为止;

6、加盐调味,我家不放味精,如果要放味精,也在此步骤放入;

7、把盐拌匀完全溶解,就能出锅了。

大家都可以按照以上介绍的干锅黑木耳的做法去尝试着去做一做,美味就在前方等着你,如果你也是美食爱好者,那么就赶快去尝试着去做一做吧,我相信你亲手做出来的干锅黑木耳一定会更加美味的,也可以宴请宾客的时候做一做。

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