请问银耳和木耳能一起吃吗?

关键词:银耳黑木耳饮食禁忌注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近一段时间特别的喜欢吃银耳还有木耳,每次熬了银耳汤,同时我还会炒一些木耳吃,不知道两个会不会起反应。请问银耳和木耳能一起吃吗?

    大众养生网小编解答:

    银耳还有木耳其实属于一种,一个是白木耳,一个是黑木耳。食用方法也不一样,银耳一般我们用来炖汤,而黑木耳我们一般用来炒菜的,但是这两个吃了对人体都好,银耳吃了可以润肺,还可以美容。而黑木耳吃了可以清理人体每天产生的垃圾,软化血管,预防心脑疾病等,两个同时吃是没有什么副作用的,所以是可以同时吃的。不过都不要过量的食用,任何东西过量的食用都是会有副作用的。

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