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养胃健脾吃什么比较好?

作者:fyy22 时间:2015-08-15 01:04:50 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

脾胃是人体很重要的两个器官,饮食和消化都会营销到这两个器官,脾胃出现问题的话,就会对身体造成巨大的影响,不仅会对生活和工作造成影响,而且还会对身体造成危害。特别是现在的人饮食不规律,不按时吃饭或者饮食不当,脾胃是很容易受损的,但是饮食是可以调理的。下面我们就来介绍一些可以健脾养胃的食物。

【大枣】 《本草纲目》说:“大枣气味甘,怕年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、和百药,久服轻身延年。”

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