反沙芋头的做法大全是什么呢?

作者:fyy24  时间:2015-08-02 02:27:31  来源: 大众养生网

现在有越来越多的人都非常的喜欢吃芋头,而且芋头的做法也比较的多,平时你可以根据你自己喜欢的方式去烧鱼头,这样烧出来的肯定是你自己爱吃的,那么今天小编教大家做一道简单的芋头料理,叫做反沙芋头,相信这一道菜,大家平时也会经常吃,而且做法也很简单,所以你可以学一学。

反沙芋头的做法大全是什么呢?

所需食材

(五人份)

材料:芋头(1只,1068克)、红萝卜(半只)、香菜(2棵)。

调料:油(2碗)、白糖(250克)、盐(1汤匙)。

制作方法

1 芋头去皮洗净,先切成0.5厘米的厚片,再切成宽为0.5厘米的条;往芋头条上洒1汤匙盐,用手抓匀,腌制15分钟。

2 烧热锅内2碗油,插入竹筷待其四周起细 泡时,倒入芋头条以中火炸8~10分钟。

3 不断翻搅锅内的芋头条,让其受热均匀,至芋头条炸熟,捞起沥干油。

4 倒出锅内余油,倒入250克白糖和半碗清水煮沸,改小火慢熬糖浆并不断翻炒,直至糖浆的泡沫由大变小,呈浓稠状且色泽稍变。

5 炸好的芋头条下锅兜匀,让其裹上糖浆后立即熄火,迅速用风扇对锅内吹风,翻炒至芋头条外缘起白霜,便可盛入盘中。

红萝卜去皮切成薄片,和香菜叶相间摆于盘边做装饰,便可上桌。

贴士

1、芋头条应分两次下锅油炸,一来可炸匀炸透,二来能节省时间。

2、芋头切成条状后,不能再用水洗,否则下油锅炸时,油花会四处飞溅,烫伤人。

3、应戴上手套给芋头削皮、切条,因为芋头汁里含有皂苷,会刺激皮肤,让人手痒难耐。

看了上面的做法是不是觉得反沙芋头非常好做呢?那么你平时就可以自己试一试,这样就能够让你经常吃到好吃的反沙芋头了,而且还没有必要出门买,你也可以将芋头做成你喜欢的甜点,相信你的孩子也会非常喜欢吃,而且经常吃对身体是很好的。

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