经常长痘痘的人可以吃芋头吗？

脸上长痘痘的人是可以吃芋头的，芋头的营养成分很多，平常餐桌上也是很常见的。长痘痘还是需要从以下几个方面调理的，首先，饮食上要清淡，不能吃油腻辛辣有刺激的食物，而且不能吃生冷的食物，饮食要合理搭配。其次，睡眠要充足，睡眠不好，内分泌就会失调，很容易长痘痘。最后，多加运动，运动可以使我们的新陈代谢加快，加快排毒的速度，就会大大改善面部的情况。