小芹菜的做法大全介绍

作者:zllldx  时间:2015-03-29 22:32:52  来源: 大众养生网

芹菜是我们非常熟悉的一种蔬菜,芹菜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃芹菜可以起到很好的养生保健功效,芹菜有润肺止咳和降低血压的功效,常吃v还可以起到健脑和解毒等效用呢,所以芹菜深受人们的喜爱,芹菜有很多种做法,我们可以采用芹菜搭配上多种食材来做成各种美味菜肴,下文我们介绍一下小芹菜的家常做法大全。

小芹菜的做法大全介绍

小芹菜炒腐竹:

材料小芹菜1斤,干腐竹结5-6枚。

做法

1。芹菜摘净叶子,腐竹热水泡开,切成段。

2。油锅加热,可将两样一起放入,煸炒片刻,加1茶匙盐,起锅时淋入香油。

芹菜胡萝卜碎:

材料:芹菜,胡萝卜,盐,生抽

做法

1、芹菜洗净,摘掉叶子(待用),切成丁;胡萝卜切碎。

2、锅烧热,倒少许油,下胡萝卜碎炒香。

3、加盐和生抽调味。

4、最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。

芹菜鱿鱼:

材料:芹菜,鱿鱼,鹌鹑蛋,蘑菇,盐,蚝油

做法

1、鱿鱼切花刀,焯水一下,立刻捞出

2、加熟鹌鹑蛋、芹菜、蘑菇。

3、翻炒,加盐、蚝油,就好啦!

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是小芹菜了,我们知道小芹菜不但含有丰富的营养而且还有很好的食疗功效,经常吃小芹菜可以起到降低血压等效用,上文为我们详细介绍了小芹菜的家常做法大全。

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