藕合的做法有哪些

作者:zllldx  时间:2015-03-29 15:36:55  来源: 大众养生网

  藕作为一种非常富有营养淀粉类的食材,在我们的菜桌上总是显得格外的耀眼的,每次看到这道食材的菜我总是两眼发光的感觉很好吃,藕有很多种做法,相信大家一定吃过一道菜叫做:藕合。不知道有多少人了解呢?我感觉很好吃吃,那么大家知道它的做法么?下面我们就来了解下吧!

  藕合的做法:

  主料:猪肉  藕  花生 (适量) 鸡蛋 (适量) 盐、 (适量) 酱油 (适量) 油 (适量)  煮锅

  1.肥肉改成薄圆片。

  2.藕刮洗干净。

  3.花生炒熟并压碎,藕剁成小粒。

  4.瘦肉剁茸。

  5.肉茸加调料搅成胶。

  6.肉胶加入藕粒、花生碎。

  7.搅拌成藕肉馅。

  8.分成若干小丸。

  9.肥肉片用盐、蛋液拌匀。

  10.把一半肥肉片排在洒了生粉的盘上,并放入藕丸。

  11.排好后,把另一半肥肉片盖上,然后洒上生粉。

  12.烧油至滚时,放入藕盒进行油炸。

  13.藕盒炸至金黄色捞起即成。

  小贴士:炸藕盒,一定是小孩子特别喜欢的食物,吃起来香香的,其中藕当中含有淀粉,蛋白质,维生素C,天门冬素,含糖量也很高,所以建议糖尿病患者少吃,这道炸藕盒添加了猪肉馅,可以为我们补充优质蛋白和能量,特别适合重体力劳动者食用,但这道菜不太适合高血脂人群。

   好了上门就是我们藕合的做法了,大家有木有感觉想立马吃到的感觉呢?光是这样看都有要立马想吃到的冲动,那么我们大家还等什么呢?说不定通过我们自身的努力也是可以做的很好吃的,当然,你要看着步骤来哦,不然的话可能就没有那么好吃了呢!

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