柠檬水主要有清热解暑的功效，并且还可以达到美容养颜的作用，另外也可以增加体内的微量元素，有助于身体的健康。
柠檬水主要是由新鲜的柠檬榨汁而成，喝起来口感也是比较好的，尤其是在夏天的时候，天气会比较炎热，身体当中的津液容易受伤，在这个时候适当的喝一些柠檬水，能够及时为人体补充所需的水分，同时也可以防止津液受到更大的伤害，避免口干舌燥，而柠檬水美容养颜的效果也是比较好的，因为柠檬水里面的维生素C含量是比较高的，这是属于皮肤当中不可缺乏的营养物质，在缺乏之后就有可能会导致皮肤变得比较干燥，所以在喝了柠檬水之后，能够及时为皮肤补充营养物质，并且还可以达到改善皮肤的效果，有利于皮肤变得更加水润，同时也能够增加皮肤弹性，让皮肤变好。
柠檬水当中微量元素也是比较高，在喝了之后可以为人体提供重要的营养物质，对于人体的健康饮食有一定好处，当中纤维素含量在进入到肠道当中之后可以产生一定刺激感，可以加快肠道蠕动，有利于大便排出，对于习惯性便秘症状也可以得到改善。
就這樣散了问#老公在晚上休息前习惯泡一杯柠檬水，睡前喝一些，第二天早晨起床后喝完剩余的柠檬水。老公说就是喜欢柠檬水酸酸的味道，请问过夜后的柠檬水还可以吗？大众养
敷衍怎么演问#美白一直是我的最大追求，因为我天生皮肤黑，用什么护肤品都没有什么太大的作用。我朋友跟我说用柠檬泡水喝可以变白，我就想试试。不过听说柠檬是感光型的水
玩命不玩心问#丈夫经常在外面应酬，然后就会喝醉酒，回来的时候都是醉醺醺的，我感觉都没有办法处理这种问题，听别人说柠檬水是可以解酒的，这种说法有科学依据吗？大众养
背叛゛的下场っ问#我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝
嬌艷的媚花问#我本身是皮肤比较黑的人，所以柠檬水我是经常喝的。但是我身边有的朋友又说柠檬水不能喝太多对身体不好，我想问柠檬水可以天天喝吗？大众养生网小编解答：正
此情到深处问#昨天买了一些新鲜的柠檬准备泡水喝的，但是今天泡水以后发现水是苦的，很难喝，不知道柠檬泡的水发苦还可以喝吗？大众养生网小编解答：柠檬是一种富含营养的
