晒干的柠檬片就可以泡水当茶饮了。柠檬中含有丰富的维生素B1、B2、C、柠檬酸等,常喝柠檬片跑的水,就可以淡化皮肤上的斑点,防止色素的沉着,美白肌肤;柠檬的热量低,而且有较强的收缩作用,常喝柠檬干泡的水,就可以减少脂肪,达到瘦身的效果,还可以防止动脉硬化和减少学的粘稠度。柠檬干可以直接泡水喝,也可以加上干花或者蜂蜜,常喝柠檬茶就可以达到美容和健身的作用。
柠檬片泡水的功效有哪些
作者:大众养生 时间:2016-01-13 13:41:37 来源:大众养生网
1、 柠檬片的功效与作用
2、柠檬片泡水的功效减肥
3、干柠檬片泡水的功效与作用
柠檬性温,吃起来没有苦味,没有毒性,能够止咳生津,祛暑安胎,柠檬是世界上最有药用价值的水果之一。人体内的胶质,母质都需要通过维生素来保护,当身体中维生素缺少之后,身体的胶状物也会跟着变少,这样身体的抵抗能力就会降低,人体就很容易会出现坏血病。它能够很好的防止心血管动脉硬化,同时能够减少血液的黏稠度,调节血管的通透性。
4、红糖柠檬水的功效
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参考文献
- 1、http://www.cndzys.com/xiaobian/328751.html
- 2、http://health.msn.com.cn/food/20140907/06561723039.shtml
- 3、http://www.cnleiting.com/lunjian/haotie/20151005/18140.html