板栗养生鸡的制作及操作提示

作者:zhuzhuw  时间:2015-03-23 17:10:43  来源: 大众养生网

 

板栗素有干果王之称,脆香爽口,酥软宜人,是一种人人喜爱的果品,它同时又用于多道菜肴佳品制作的蔬菜。板栗养生鸡就是其中非常著名的一味。这道菜品具有独特的风味,兼具果品的木香,养生鸡的嫩滑。其中的鸡汤,喝上一口,如同琼浆玉液,让人有如升仙之感。

板栗养生鸡的制作及操作提示

现将板栗炖鸡的做法详细介绍如下,供各位朋友参考。

一、 剥板栗皮:先用菜刀在每颗板栗中央切一刀,再把他们放在一个盆子里,倒入开水,泡上十分钟左右,皮就全部脱开了,连里面那层带毛的薄皮也脱了,就是没有脱干净的话,也很容易撕掉它。

原料:嫩鸡半只(450克),去皮板栗150克,新鲜红椒两颗,大蒜1整个,姜片20克,青蒜两颗。调味料:生抽2大匙,砂糖2茶匙,蚝油1茶匙,料酒1大匙,鸡汤1杯。

1. 将山鸡宰杀、去毛、取出内脏、冲洗干净,剁成2.5 厘米见方的块,用清水冲洗干净;

2. 板栗洗净,用刀割上十字口,用沸水煮至开口时捞出,剥去外壳及毛皮;

3. 葱切段,姜切片,辣椒切块,蒜去皮就好,姜切片,把生的板栗洗干净后用刀去壳,放入开水中煮3-5分钟,捞出再放入冷水中浸泡3-5分钟捞出;

4. 山鸡肉放入碗内,加酱油稍腌;

5. 炒勺加油烧至七成热时,放入山鸡块,炸至金黄色捞出;

6. 再放入板栗炸至浅黄色捞出,再放入炒好的板栗、盐、鸡精、耗油、姜蒜、鸡汤、酒、白糖和酱油,开大火煮,煮开后转小火盖上锅盖慢慢炖,收汁;

7. 炒勺内加油25克,加白糖炒至枣红色时,加入清汤250毫升、葱姜、山鸡、板栗、花椒、八角、精盐、料酒烧开,撇去浮沫;

8. 再改小火慢慢煨烧,待汤汁剩1/3时,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油即成。

二、实用板栗山鸡制作提示:

1. 糖炒的不宜太老,苦味太过,影响菜品质量;

2. 烧菜时,汤汁要一次性加足,火力不能太大,鸡块、栗子烧透,要求酥烂成形;

3. 此菜亦可上屉蒸熟,再加入盘内,勾芡浇汁,但口味不如烧煨的浓醇;

4. 因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

三 制作故事:

1. 板粟全国各地均有栽培,以河北、山东为最多。山东泰安所产的明栗,以壳薄肉多、质细水分少、糯性大,香甜可口,风味独特而饮誉海内外,早在金元时期即为“贡品”,现在每年的出口量达百万余公斤。是深受人们喜爱的烹饪原料;

2. 此菜是山东泰安地区久负盛名的传统菜,选用当地特产泰安板栗与山鸡,经小火精烹而成。

当今,人们都崇尚天然,绿色。板栗是山货,养生鸡,主选为山鸡,虽属于荤菜,但经过上屉蒸煮,烧煨,滑而不腻,二者都是天然去雕饰,难怪成为人们餐饮的首选。而且板栗曾为皇帝的贡品,普通百姓竟然能能享受一下皇帝的待遇,岂不痛快哉。

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