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栗子也能养肾 2道特制板栗小吃

作者:立秋 时间:2014-10-10 11:18:16 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

栗子也能养肾 2道特制板栗小吃(1)

干果之王

栗子的蛋白质和脂肪较少,热量比其他坚果少一半以上。栗子含有的营养素比较全面,其中鲜板栗所含的维生素C 比公认含维生素C 丰富的西红柿还多,更是苹果的十多倍。

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