山楂能和蜂蜜一起泡吗?

作者:caida  时间:2018-10-18 20:22:43  来源: 大众养生网

山楂这种食物有很多名称,比如又称为山里果,或者称为山里红等等,成熟的山楂外表是红色的,外观非常漂亮,另外山楂对人体健康有很多好处,比如吃山楂有促进消化的作用,还具有降血脂的功效,对人的心血管系统也很有好处,实际上,蜂蜜也有类似的功效,那么山楂和蜂蜜能不能一起泡来吃呢?

山楂能和蜂蜜一起泡吗?

山楂能和蜂蜜一起泡吗?

山楂味酸甘,性微温,入肝、肺、胃经,有活血散瘀、健胃消食、脘腹胀痛、调经止痛的功效。蜂蜜味甘,性平,归大肠经。有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便和解毒的功效。山楂中含有大量的维生素和植物酸,因此会呈现出比较酸的口感。而蜂蜜中主要成分为果糖,口感粘而甜。二者结合起来喝的话,在口感上比较好,容易让人接受,并且具有一定的保健功效。

山楂能和蜂蜜一起泡吗?

山楂蜂蜜茶的做法

材料:干山楂15克、干荷叶10克、蜂蜜随意、陈皮10克、清水700ml。

做法:

1、将山楂、荷叶和陈皮浸泡在水中2分钟,之后再冲洗干净。

2、在锅中加水,然后将它们倒进去,用大火煮开,之后换小火再煮10分钟,关火加盖焖5分钟,去渣然后将茶水倒入茶壶中。

3、等到茶水的温度下降到50°左右的时候放蜂蜜进去,拌匀就能饮用了。

山楂中含有大量的维生素和植物酸,因此会呈现出比较酸得口感。而蜂蜜中主要成分为果糖;辅助的成分有微量元素、矿物质(K、Ca等);口感粘而甜,常有蜜糖之说。所以二者结合起来喝的话,在口感上比较好,容易让人接受。入口酸甜,而无一般的酸涩之感。有点类似于酸梅汤,所以从美食的享受的角度来说是可以的。

山楂能和蜂蜜一起泡吗?

亲,除此之外,还给亲一点tips。

蜂蜜主要不能和大葱、葱、韭菜口感辛辣的食蔬同吃,那样会使蜂蜜凉补的效果削减。蜂蜜也不要和豆浆、豆腐一起食用,蜂蜜中的植物酸可能会和其中的蛋白质结合,因而使胃疼、腹痛难受甚至耳鸣(有的参考资料上说吃得会耳聋,其实不多吃一般不会耳聋的,呵呵~)。

而山楂中由于含有大量的抗坏血酸(即维生素C,本质上的一种酸类物质),是不宜与牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐等含有高蛋白的食物同食的,否则同蜂蜜与这些食物的相互制约原理是一样的。山楂也不能和黄瓜同食。黄瓜中的葫芦C抑制人体对于维生素C的吸收,那样山楂的食补效果就不好了。同理,黄瓜不要与西红柿、青椒等大量含有维生素C的食物食用。

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