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春季排毒养颜 六种茶养生保健

作者:小麦 时间:2014-04-15 14:56:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

喝茶不可是传统式美食文化,另外,因为茶中带有多种多样抗氧化性物质与抗氧化性营养元素,针对清除氧自由基有一定的实际效果。春天饮茶也有利于防止衰老,具保健养生作用,每日喝三二杯茶可具有防止衰老的功效。


1.节食减肥便秘喝决明子茶

肠道肠蠕动作用缓慢的人,(尤其是肥胖症节食减肥者在绝食减肥期内)肠油非常容易积在身体,导致便秘。强烈推荐食用决明子茶。

原材料:决明子茶。

作法:开水冲调。

作用:清热去火、利水通便。

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