经期可不可以吃山楂

作者:米老头  时间:2014-08-11 13:41:58  来源: 大众养生网

经期通常来说可以吃山楂,对于女性的月经来潮并不会造成任何的影响,而且也不会导致其他不适症状发生,所以说是不需要过于担心。

山楂主要可以起到开胃的效果,如果女性在月经期间出现了消化不良,伴有了恶心呕吐,同时也出现了食欲下降,则可以适当的吃一些山楂来进行改善,主要可以促进食物的消化,有利于消化不良所引起的症状得到改善,也不会导致经血量出现增多。

月经期间不能够做剧烈的运动,应该适当的卧床休息,避免影响到月经的来潮。

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