芋头发芽了还能吃吗,新鲜的营养价格更高

作者:zhang1  时间:2017-03-12 15:31:29  来源: 大众养生网

发芽的土豆不能再吃了,否则很容易中毒,因此很多人都觉得发芽后的芋头也不能继续食用了。其实不然,放心吃就好了,对身体也未有什么不好。

芋头发芽了还能吃吗,新鲜的营养价格更高

芋头发芽能吃吗?放心,可以吃的,对身体也未有什么不好,芋头其实从田里拔出来的时候,早都发过芽,只是农民一般会把芋头的茎跟叶与芋头分开来卖,你从芋头上面也应该可以看到原本长出叶子的地方哦。

芋头发芽了还能吃吗,新鲜的营养价格更高

除了土豆发芽后会产生毒素,坚决不能吃外,不少植物发芽后还很好吃,如黄豆芽、绿豆芽、发芽豆(蚕豆)等等,花生发芽后也能做好菜吃。芋头发芽并没有毒素产生。

芋头发芽了还能吃吗,新鲜的营养价格更高

还有一些种子发芽后也不能吃,如瓜子发芽后会变得极苦,但小麦发芽后用来制作麦芽糖。

马铃薯发芽后,毒素生物碱主要集中在薯皮,难以凭口感分辨,只有毒素含量高的马铃薯会带苦味,就算经烹煮也不能分解。

理论上,只需将芽去掉,就可安全食用,但一般马铃薯发芽后,质感都有改变。因此,最好避免食用发芽马铃薯,应弃掉发芽、变绿的马铃薯,发芽马铃薯去皮也不宜食用。

平时的时候一定要注意好这方面的了解,各种食材什么情况下能吃或者不能吃,都是很重要的,每种食材的特点也都是不一样的。

芋头的营养价值十分丰富,其营养保健作用也非常强大,因此,人们一定要好好的利用芋头来养生,如果你不知道芋头发芽能吃吗?为了保险期间,也可以挑选更精致的芋头,而且买回去不要存储的太久,最好吃新鲜的芋头,当然,发芽的芋头也可以吃。

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