练习气功的必备知识，现在很多人甚至是年轻人都开始热衷于气功的练习，不仅是因为他是我国古老的运动养生方式更重要的是它对于我们的身体有很好的保健作用。那么对于练习气功的新手，我们应该掌握什么样的只是呢?
气功功法不同，其特点和要求也各不相同，但共同的要求是：松静自然、意气相随、练养结合、动静结合、循序渐进、因人因病而异、持之以恒、生活有节。上述要求，大多适用于各种气功，练功者具体练某种功时，还要参照该种气功的具体要求。一般有精神病、大出血、高热、各种急性病及急性传染病的人不宜练气功。
把后天空气与先天元气合成一股浩然正气的功夫;对生命过程实行自我调节、自我锻炼、健身长寿的科学。
练习气功的必备知识，专家解释说练习气功是对于我们的身体非常有好处的，我们应该多练习气功让我们的生活更加丰富多彩。
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与君、尘归尘问#同学患有比较严重的脚气，非常的麻烦，最近听一位好友说艾叶泡脚比较有效果。请问，艾叶泡脚能用来治脚气吗？大众养生网小编解答：艾叶泡脚效果还是比较好
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